ياسين.ب: قصة بدأت من معاناتي الشخصية
أنا "ياسين.ب"، باحث ومهتم بالصحة الهرمونية للرجل. لكن قبل كل هذا، أنا رجل مرّ بنفس ما تمر به الآن.
لسنوات، عانيت شخصيًا من تعب مستمر، ضعف في الحماس، وانخفاض في التركيز. كنت أستيقظ مرهقًا وأنهي يومي بلا طاقة. أثر هذا على عمري، علاقاتي، وحتى نظرتي لنفسي.
قضيت أكثر من 1000 ساعة في البحث والتجربة، وغربلة عشرات الدراسات من مصادر عالمية موثوقة (Mayo Clinic, Healthline, WebMD). لم أكن أبحث عن حلول سريعة أو مكملات غامضة، بل عن نظام حياة طبيعي ومستدام.
والآن، أشاركك الخطة العملية التي غيرت حياتي، ووفرت عليّ سنوات من التعب والتجربة.